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Matehuala
19 August 2017
MANTENERSE BIEN HIDRATADOS[71251]

DIF EMITE RECOMENDACIONES POR ALTAS TEMPERATURAS

#DIFMatehuala.-El Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia del municipio de Matehuala que preside la Señora Estela Vivanco de Nava, a través de la Coordinación de Enlace, da a conocer medidas preventivas para la las altas temperaturas que  se registran en el municipio por temporada de calor, para que la población pueda actuar de manera adecuada y aplicarlas en el cuidado de niños, adultos mayores enfermos crónicos y mujeres embarazadas.

Las altas temperaturas naturales que se registran en esta temporada pueden provocar daños a la salud, sobre todo si existe una exposición prolongada al sol sin protección, los principales efectos asociados son: golpe de calor, insolación, lesiones dérmicas, deshidratación y enfermedades diarreicas agudas.

Las acciones necesarias para prevenir, sobre todo en las personas que trabajan a la intemperie  y que están expuestos por tiempos prolongados a los rayos solares son; utilizar ropa de algodón y evitar prendas de material sintético, protegerse del sol con algún sobrero o gorra, fraccionar la jornada laboral por periodos de 2 a 3 horas y resguardarse bajo la sombra de 10 a 15 minutos, beber abundantes líquidos durante la jornada laboral, mínimo 2 litros de agua simple.

Realizar actividades cívicas o deportivas durante las primeras horas de la mañana o al atardecer, utilizar protector solar, no exponerse directamente a los rayos del sol por tiempos prolongados, alimentarse sanamente y poner especial atención a los niños y a los adultos mayores, para evitar cualquier enfermedad relacionada con el calor.

 

 

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